Schlagwort: Training
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Why so Serious?
Die Rationalisierung des (Hobby-) Radsports schreitet voran. Weniger investierte Zeit, höherer Nutzen. Andreas plädiert für weniger Ernst und mehr kindliche Freude im Training.
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Buchtipps: Cyclism
Alles was ein Radfahrer gelesen haben muss – nee Quatsch! Nur Lese-Empfehlungen übers Fahrradfahren, die Freude machen. Von Büchern zum perfekten Radtraining über Kurzgeschichten und Romane bis zu Biographien ist alles vertreten.
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Radtraining im Winter
Rennradtraining im Winter? Ja, das geht. Smartes Indoortraining, Krafttraining im Fitnessstudio und Mountainbiking sind sinnvolle Alternativen. Der Artikel zeigt an eigenen Erfahrungen, was gut funktioniert und was nicht. Zudem wird die „Winterausrüstung für Minimalisten“ vorgestellt.