Schlagwort: Recovery-Shake

• DiY: Veganer Recovery-Shake

  

  Der Recovery-Drink ist für viele Sportler_innen nicht aus ihrem Trainingsalltag wegzudenken. Leider basieren Eiweiß- und Recovery-Drinks meist auf tierischen Eiweißen. Hier findet ihr ein Rezept für eine vegane Alternative mit Bananen, Sojamilch und Chisamen.

  Andreas

  Oktober 13, 2017

  Cyclism, vegane Sportnahrung, Veganism

  Muskelaufbau, Radsport, Recovery-Drink, Recovery-Shake, Rennrad, Rezept, vegan

• Vegane Sportnahrung: Energieriegel, Powerbällchen, Recovery-Shake und Co.

  

  Vegane Ernährung und Sport – passt das zusammen? Hier findet ihr einige Grundrezepte für Sportnahrung, die ihr vor, während oder direkt nach einer sportlichen Belastung essen könnt.

  Andreas

  Oktober 13, 2017

  Cyclism, vegane Sportnahrung, Veganism

  Eiweißpulver, Energiekugen, Energieriegel, Ernährung, Powerkugeln, Radsport, Recovery-Drink, Recovery-Shake, Rezept, Sportnahrung, vegan, Veganismus