Schlagwort: Indoor-Cycling
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Radtraining im Winter
Rennradtraining im Winter? Ja, das geht. Smartes Indoortraining, Krafttraining im Fitnessstudio und Mountainbiking sind sinnvolle Alternativen. Der Artikel zeigt an eigenen Erfahrungen, was gut funktioniert und was nicht. Zudem wird die „Winterausrüstung für Minimalisten“ vorgestellt.